Sama Yoga & Vedanta
Le Sama Yoga nourrit la croissance spirituelle à travers la pratique du Hatha Yoga, des kryias, et des mantras. C'est un Yoga corporel, fluide et énergétique, inspiré des enseignements authentiques des traditions Védiques. L’Asana (posture) est au service de l’Equanimité : SAMA.
INSCRIPTION AUX COURS COLLECTIFS
Cours collectifs (1h15) - Sur inscription - Début lundi 4 septembre 2023
Séance découverte 15 € et 17 € pour les non abonnés
Carte de 10 cours - 135 € au lieu de 150 € —>valable 3 mois
Carte de 20 cours - 255 € au lieu de 300 € —>valable 7 mois
Carte de 30 cours - 360 € au lieu de 450 € —>valable 10 mois
Les cours ont lieu:
Lundi 19h-20h15 & mercredi soirs 19h- 20h15 & mercredi matins de 9h15-10h30 à “Ilot de Kergaher” 17A Kergaher 56520 Guidel
Cours en entreprise sur demande
Yoga prenatal sur demande
Sama peut être traduit comme signifiant «même», «lisse» ou «inchangé», faisant ainsi allusion à la qualité du calme et de la tranquillité de l’esprit. En pratiquant, il est possible de rester serein et de maintenir l'équanimité dans une situation qui causerait normalement des troubles mentaux et de l'agitation.
Les cours collectifs sont évolutifs & créatifs. Les pratiques sont transmises à partir de la connaissance du Soi (Jañam), la reliance à notre être profond (Atman). C’est une invitation pour aller à la rencontre de sa singularité et ressentir l’unité de son corps, de son cœur et de son esprit.
L’ Art de vivre Vedanta est transmis au cours de la pratique. Les Pranayamas (exercices du souffle) sont au centre de toute séance. Ils vous donnent accès à votre bonne santé à Vie, condition du bon fonctionnement physiologique des organes et des tissus.
Cours individuel thérapeutique
Fusion de soin énergétique, chakras, médiation, chant et autres méthode de libération émotionnelle - 1h15 - 45€